Очните лекари съобщават, че проблемите с очите, свързани със сухотата в очите, са сериозна критика, която редовно получават от пациентите си. Сухото око е състояние, което се дължи на липса на производство на сълзи в очите. Това специфично състояние на зрението засяга огромен брой хора - от млади до стари, от мъже до жени.

Знаете ли, че?

Някои мъже и жени, които живеят в сух зимен климат, са по-склонни към това състояние на очите поради липсата на сухота и влажност в атмосферата. Също така жените в предменопауза също страдат от това състояние на очите поради хормоналните промени в организма, които са свързани с процеса на стареене.

Ето някои допълнителни причини за състоянието на зрението, включително как изпълнението на програма за очни упражнения може да ви помогне да разрешите този здравословен проблем със зрението. Симптомите на състоянието са следните: дразнене, сухота, усещане за парене в очите, замъглено зрение и зърнистост. Допълнителните симптоми включват прекомерно сълзене и сълзене на очите.

Окото

Той се състои от 3 отделни слоя сълзи. Първият слой се нарича слой на слузта. Ролята на този слой е да създава сълзи, които осигуряват защита от микробни микроорганизми в очите, като по този начин поддържат роговицата защитена от инфекции. Следващият слой се нарича воден слой, който предлага на очите съдържание за производство на сълзи, което се състои основно от 90% вода. Следващият слой се нарича мазен слой.

Функцията на този слой е да предотвратява изпаряването на сълзите в слъзния филм върху ретината, което може да помогне за предотвратяване на сухотата на очите. Ако тези слоеве не функционират правилно, например в случая на мастното покритие, като престанат да работят правилно, няма никакво маслено смазване, което да поддържа влагата от слъзния филм. Вследствие на това сълзите се изпаряват, като по този начин причиняват проблема със сухите очи.

Имунна система

Освен това имунната система на окото може да се обърка и да компенсира сухотата в очите или липсата на производство на сълзи чрез свръхпроизводство на сълзи с лошо качество.

• Някои допълнителни причини за сухота в очите са тютюнопушенето, пиенето на кафе, носенето на контактни лещи и излагането на определени фактори на околната среда като отоплителни уреди и климатици.
• Някои очни заболявания и здравословни състояния, като диабет, глаукома, астма, лупус и целиакия, и др.
• Прекалено близка работа с компютъра: Когато извършвате работа в близък план на компютъра, обикновено намалявате скоростта на мигане. Това намаляване на мигането води до взиране, което е лош визуален навик и намалява производството на сълзи в очите, като по този начин причинява симптоми като напрежение в очите и сухота в очите.
• Хранителен дефицит: Научни изследвания сочат, че недостигът на витамин D може да причини някои очни проблеми, свързани със сухите очи, като например недостатъчно производство на сълзи в очите.

Хирургия Ласик

Страничен ефект: това често е усложнение на операцията Lasik, тъй като при тази хирургична процедура за корекция на зрението се прекъсват 60-70% от слъзните жлези в слъзния филм на роговицата. Това пречи на нормалната работа на слъзните жлези и допринася за симптомите на сухота в очите в продължение на много месеци до една година след операцията.

Възраст: Сред негативните ефекти на стареенето върху зрителната система е развитието на сухи очи. Това е резултат от факта, че с напредването на възрастта се губи голяма част от производството на слъзен филм. Проучванията показват, че 75 % от хората над 60-годишна възраст се оплакват от симптоми на сухота в очите, а докато достигнете тази конкретна възраст, сте загубили значителна част от производството на слъзния си филм.

Възможности за лечение

От гледна точка на конвенционалната медицина капките за очи, отпускани по лекарско предписание, като Restasis, осигуряват временно облекчение, но тази алтернатива предизвиква нежелани ефекти под формата на усещане за парене в очите. Провеждането на програма за очни упражнения за подобряване на зрението по естествен начин ще облекчи проблема със сухите очи. Такава програма се състои от очни упражнения, които отпускат очните мускули и стимулират производството на естествени сълзи от очите. Упражненията за очи също така ще предотвратят влошаването на зрението ви поради продължителния процес на взиране в монитора в продължение на часове. Допълнително предимство на упражненията за очи е как тези техники са 100% органични и са изключително безопасни за изпълнение, без неприятните странични ефекти на капките за очи, отпускани по лекарско предписание. Упражненията за очи най-накрая са ефективна естествена алтернатива за облекчаване или намаляване на симптомите, свързани със сухите очи.