Позиции на йога
Body-Spirit
Бори ли се йогата със стреса?
Изследване в Англия показва, че над 30 процента от момичетата не са доволни от...
Body-Spirit
Защо да добавите йога към тренировъчния си режим?
Обучението по йога е нещо, което може да ви донесе много ползи...
Body-Spirit
Какви са опасностите от това да подтиквате децата към йога?
Преподавателите по йога често мислят за разработването на нови програми за възрастни хора, за възрастни, за...
Body-Spirit
Как фитнесът може да се справи със стреса?
Стресът е част от живота на всеки човек'. Дори тези хора, които са наясно с това...
Body-Spirit
Как да станете квалифициран инструктор по йога?
Йога е нещо много повече от ценно разнообразие от езотерични физически упражнения...
Body-Spirit
Какво представлява ащанга йога?
Ащанга йога е йогийско упражнение с осем крайника, което е направило чудеса за възрастните хора...
Body-Spirit
Кой тип йога е подходящ за вас?
С развитието на нашето общество се забелязва тенденция, че все повече хора...
Body-Spirit
Има ли стратегии за успешно обучение по йога?
Ако просто искате да се обучавате за инструктори по йога и вярвате, че...
Body-Spirit
Махарши Рамана? Йога и дихателни упражнения
Сега стигаме до последното от тази група от шест пречиствания, известно като'изчистване...
Body-Spirit
Има ли препоръки преди сесия по йога?
Ако сте от хората като мен, които не разполагат с...
Body-Spirit
Защо да обичате йога, ако сте бегач?
Когато за първи път започнах да тичам, се чувствах малко стегнат и възпален след това...
Идеи
Body-Spirit
Има ли домашни средства за лечение на главоболие?
Главоболието е един от най-типичните проблеми, с които се сблъсква всеки човек. Има...
Грижа за кожата
Какво да знаете за природните средства за лечение на акне?
Важно е да потърсите лечение на акне възможно най-скороһттр://....
Домашно средство за защита
Какво да знаем за храните, които предизвикват мигрена?
Мигрената може да бъде причинена от много различни фактори. Някои от тях могат да бъдат избегнати...
Болка
Как да разпознаваме езика на тялото си?
Научих се да слушам тялото си, когато то говори. Повечето от нас...