Bei pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel, die entweder einzeln oder in Verbindung mit Kräutern verschiedene Ernährungsbedürfnisse befriedigen. Es gibt eine überwältigende Resonanz auf diese Produkte, da zahlreiche Marken und Sorten in der Industrie zu finden sind, die durch einen umfangreichen Bedarf auf der Käuferseite gut unterstützt werden.
Natürliche Wege
Diese Reaktion ist wahrscheinlich auf die wachsende Stimmung gegenüber pflanzlichen und natürlichen Therapien zurückzuführen. Diese Produkte können für Personen, die aufgrund medizinischer Einschränkungen, Allergien oder auch nur unausgewogener Ernährung nicht in der Lage sind, ihren Nährstoffbedarf über die Ernährung zu decken, von großem Nutzen sein. Sie können auch zusammen mit der Schulmedizin eingesetzt werden. Allerdings gibt es weltweit keine strengen Kriterien für die Regulierung der Herstellung pflanzlicher Produkte.
Es liegt in unserem Interesse, bei der Überprüfung der Reinheit und Potenz dieser Nahrungsergänzungsmittel vorsichtig zu sein. Wissenschaftlich geprüfte und zugelassene Produkte mit einer bekannten Geschichte könnten eine sicherere Wahl sein. Auch bei gesundheitlichen Problemen und Behandlungen ist es wichtig, die Vorgeschichte der Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt zu besprechen, um zu prüfen, ob es Wechselwirkungen zwischen den pflanzlichen Produkten und den verschreibungspflichtigen Medikamenten gibt.
Pflanzliche Ernährung
Die Forschung hat uns zahlreiche bekannte und bewährte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Leinsamenöl, Ginkgo biloba, Traubenkernextrakt, sibirischen Wurzelginseng, Kamille, Süßholz, Alfalfa, Vogelmiere und vieles mehr beschert. Leinsamenöl ist eines der bekanntesten und historischsten Kräuter, das schon zu biblischen Zeiten wegen seiner abführenden Eigenschaften verwendet wurde. In modernen Studien wird das Kraut als reichhaltige Quelle für die mehrfach ungesättigte Fettsäure Omega-3 geschätzt. Außerdem enthält es Magnesium, Zink und Ballaststoffe.
Leinsamenöl ist die reichste Quelle für Alpha-Linolensäure, eine Fettsäure, die zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems beiträgt und den Blutdruck kontrolliert. Es unterstützt die allgemeine Gesundheit von Herz und Nerven und steigert das Energieniveau im Körper.
Ein weiteres historisches Kraut ist Ginkgo biloba. Die getrockneten Blätter des Baumes werden in pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Ginkgo Biloba enthält Verbindungen, die als Flavonoide, Terpenoide und Aminosäuren bekannt sind. Flavonoide bieten die starken antioxidativen Eigenschaften, für die Ginkgo bekannt ist. Sie neutralisieren die im Körper vorhandenen freien Radikale, die vorzeitige Alterung und Hautschäden verursachen. Terpenoide sorgen für die entzündungshemmende Wirkung, indem sie die Durchlässigkeit der Blutgefäße erhöhen und so die allgemeine Durchblutung im Körper erleichtern. Darüber hinaus wird vorgeschlagen, Nervenzellen, Nervenzellen und das kardiovaskuläre System zu unterstützen. Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften wird Ginkgo biloba bei älteren Erkrankungen wie Gedächtnisverlust, Depressionen, Kopfschmerzen und einer allgemeinen Verschlechterung der geistigen Gesundheit empfohlen.
Traubenkernextrakt ist ein weiteres pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das für seine enormen antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Darüber hinaus enthält er Flavonoidverbindungen, die 20-50 Mal stärker sein sollen als andere Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Betakarotin. Traubenkernöl schützt die Zellen vor Angriffen durch freie Radikale und kann daher bei der Vorbeugung von Hautbrüchen, vorzeitiger Alterung und bei der Verbesserung der Immunität und der allgemeinen Gesundheit nützlich sein. Die radikalfangende Wirkung des Krauts unterstützt die Gefäßwände und den Blutfluss im menschlichen Körper. Es könnte auch bei der Behandlung von Sehstörungen helfen, die durch Probleme bei der Durchblutung des Auges entstehen.