Es gibt viele Faktoren, die Migränekopfschmerzen auslösen können, und ebenso viele Möglichkeiten, sie zu stoppen. Während einige Behandlungsmöglichkeiten darauf abzielen, die Symptome zu lindern, setzen andere an der Ursache an. Die häufigste Behandlung besteht darin, die Symptome zu behandeln. Dies geschieht häufig durch die Einnahme von Schmerztabletten.

Verstehen wir sie

Es ist wie ein russisches Roulettespiel, bei dem man nie weiß, ob die Einnahme von Schmerzmitteln einem selbst nützt oder schadet. Schmerztabletten können die Schmerzen chronischer Kopfschmerzpatienten sogar noch verschlimmern. Sie verschlimmern die Migränekopfschmerzen, indem sie die Symptome verstärken, anstatt sie zu lindern. Selbst wenn sie wirken, ist dies nur vorübergehend.

Sie behandeln nicht die eigentliche Ursache des Problems, sondern versuchen nur, die Symptome zu lindern. Es gibt viele natürliche Wege, um die Symptome zu lindern. Einige mögen bei bestimmten Menschen funktionieren, während andere bei anderen besser anschlagen. Natürliche Schmerzmittel sind nicht die einzige Möglichkeit. Es gibt viele natürliche Behandlungen, die zur Behandlung von Migräne eingesetzt werden können. Mit diesen drei Methoden kann man verhindern, dass die Migräneschmerzen wiederkehren.

Erinnern Sie sich an

Sie gehen auch das Problem an, das Migräneanfälle verursachen kann. Studien haben gezeigt, dass Migränepatienten einen niedrigeren Magnesiumspiegel haben als Menschen, die nicht unter der Krankheit leiden. Magnesiumpräparate können bei einem niedrigen Magnesiumspiegel von Vorteil sein. Sie sind sicher und können bei Migräneschmerzen helfen.

Wie kann es zu einem Magnesiummangel im Körper kommen? Ein niedriger Magnesiumspiegel kann durch viele Medikamente, einschließlich Antibiotika und Diuretika, verursacht werden. Auch Alkoholkonsum kann zu einem Abfall des Magnesiumspiegels führen. Ein niedriger Magnesiumspiegel kann zu unregelmäßigem Herzschlag, Schlafstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Angstzuständen und sogar Appetitlosigkeit führen.

Berücksichtigen Sie

Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihr Magnesiumspiegel zu niedrig ist. Omega-3-Fettsäuren, auch bekannt als Fischöle, sind in vielen Fischarten enthalten, darunter Kabeljau, Lachs, Makrele und Makrele. Normalerweise reicht die Menge an Fischölen, die Sie durch den Verzehr von Fisch zu sich nehmen, nicht aus, um Migränekopfschmerzen zu lindern.

Nahrungsergänzungsmittel sind die einzige Möglichkeit, genügend Fischöl zu bekommen, um die Symptome zu lindern. Am besten kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel, die aus Lachs gewonnen werden, da dies das reinste Fischöl ist. Achten Sie darauf, dass die Omega-3-Fettsäure 100% frei von Pestiziden, giftigen Chemikalien und Schwermetallen ist. Die Forschung hat gezeigt, dass Akupunktur bei Migräne eine gute Schmerzlinderung bewirken kann. Sie kann auch die Schwere und Häufigkeit der Migräne verringern. Sie verursacht keine Nebenwirkungen wie Schmerzmittel.

Schlussbemerkung

Es gibt drei Theorien darüber, wie Akupunktur wirkt. Sie bewirkt die Freisetzung von Endorphinen, die natürlich vorkommende schmerzlindernde Substanzen sind. Sie kann auch die Produktion von Serotonin erhöhen, das als "Wohlfühlchemikalie" bekannt ist. Sie kann auch die Durchblutung verbessern, was zur Schmerzlinderung beitragen kann. Alle drei natürlichen Behandlungsmethoden haben sich als sicher und wirksam erwiesen. Natürliche Behandlungsmöglichkeiten sind eine gute Option bei Migränekopfschmerzen. Natürliche Behandlungsmethoden können so lange ausprobiert werden, bis man diejenige findet, die am besten für einen selbst funktioniert.